krem na

[...] na pojedyncze pryszcze ropne - Benzacne tonik po każdym myciu twarzy (ok 2,3) razy dziennie - Mydło siarkowe rano i wieczorem a co do witamin to omega 3 + magnez. a co do kremu nawilżającego to ja nie stosuje bo to tylko dodatkowo 'obtłuszcza' skórę . Jeśli już chcesz jakiś krem nawilżający to jak najbardziej polecam zwykły bambino dla dzieci [...]

[...] min dodalam 10 min cwiczonek na plecki a teraz z serii kto pyta nie bladzi - 1. da sie jakos zmniejszyc dyskomfort wynikajacy z 'zakwasow' zwlaszcza na drugi dzien masaz, krem ....??? 2. kwestia pasa neopropenowego - warto wydac te 5 funtow, ma to jakis wplyw na poprawe kondycji skory brzucha, lepszego splania tluszczu w tym miejscu czy [...]

1) Idziesz do łazienki ogłaszając głośno, że idziesz się łamać, coby nikt nie przeszkadzał 2) Wyczajasz gdzie tata trzyma trzy kluczowe akcesoria: krem/piankę/żel do golenia, maszynkę oraz płyn po goleniu 3) Zapamiętujesz dokładnie ustawienie wszystkiego, żeby po akcji odłożyć na miejscu bez lipy 4) Zakładam, że będziesz golił tylko wąsa wyciskasz [...]

[...] i bardzo sycące co ma znaczenie na redukcji. Rewelacyjnie nadaje się jako dodatek do różnego rodzaju kulinariów. Z tego co pamiętam to robiłem z niego sernik w piekarniku i krem kakaowy. W połączeniu z płatkami owsianym wychodzi naprawę sycący posiłek. Białko to ma jednak jedną wadę. Do szejkera trzeba najpierw wlać wodę a dopiero później wsypać [...]

29.09.2011 (czwartek) Miska: 1) placki gryczane z pomidorem i rzeżuchą 2) zupa krem z soczewicy czerwonej 3) mix orzechowo-dyniowo-żurawinowy 4) jajecznica z warzywami ------->> TRENING 5) sernik sfd +BODYMAX PLUS + napar z lipy x2 filiżanki, żurawina x2 filiżanki, rumianek, herbata, woda- 2l Dopycham ostatnio surowymi marchewkami i ogólnie [...]

[...] na wodzie, więc nie praktykuję ) to polecam dodać trochę papki z ugotowanej dyni. Po pierwsze zagęści, a po drugie nada słodyczy i koloru No a teraz zakochałam się w zupie krem z dyni z przepisu powyżej. Smakuje mi już nawet bez żadnych dodatków na wierzch. Po prostu idealnie trafiło w mój gust, a jeszcze ten kolorek- aż się humor poprawia [...]

Miska przewalona na tłuszczach, z resztą się zmieściłam. Koleżanka w pracy miała urodziny i była tak dobra, że dla mnie zamiast torty miała krem z serka i bitej śmietany - kremówki. Ilość podałam na oko. Do tego doszedł pyszny pasztet robiony przez koleżankę (ilość też podana orientacyjnie) Warzyw dzisiaj nie pojadłam, przyznaję się Trening: [...]

[...] mam tak sucha, z emi chyba odpadnie, peka i czerwoe slady sa..... chcialam umowic sie do lekarza, najszybciej wizyta we wtorek....super... chyba skocze do apteki po jakis krem z wit A/E/ jak myslicie? takze tego.... WSZYSTKIE KARY NA MNIE IDA!!! AAAA :p Poniedzialek DNT szkolenie z psem miska 1.chleb zytni gruboziarnisty, maslo, schab ze [...]

[...] : salata, pomidor, oliwki, ogorek, oliwa, lyzeczka kakao 3.pol salatki jak wyzej, lopatka wieprzona, kawalek chleba zytniego razowego 4.kawa z odrobina mleka i miodu 5.krem z dyni, smietana, jajko, maslo 6.whey suple. tran wit c trening trening dla srednio zaawansowanych z pilka rozgrzewka krecenie biodrami, skrety tulowia, boksowanie, [...]

paweł - kupiłem z myślą, że będą mi służyć na lata :) Ok, tak też będę robił, ale wiadomo, że na początek ten ciężar będzie z dupy :)) dawid099 - dzięki, zastosuję się do tego. Takiej pomocy od Was Panowie oczekiwałem, krótko, zwięźle, i na temat. Zaj**iście Wam dziękuję. Teraz tylko poukładać swoją głowę i nic, tylko patrzeć na przyrosty. :) [...]

[...] z mlekiem bananowym. %-) Caly weekend praktycznie poza domem, udalo mi sie z dwa posilki wg rozpiski zjesc, a reszta na spontanie + cheat kazdego dnia (jakis dietetyczny krem czekoladowy z 750ml mleka, ciasto rabarbarowe oraz Lindt Excellence Dark Caramel). Wczoraj jeszcze kebab drobiowy z podwójnym mięsem na kolację o 1 w nocy, żeby dziś na [...]

[...] }:-((( micha na jutro: Dzień 2 130B/80T/80ww -jajecznica z ogórkiem -mięcho z kaszą i ze szpinakiem -kotleciki jajeczne panierowane w orzeszkach :-D z brokułem i pekinką -krem z kalafiora z indykiem + seler naciowy -pstrąg pieczony z zieloną fasolką /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5752a68ed4c944ef8abf7dfc455c0f46.png Zmieniony przez - aisha w dniu [...]

[...] warzywami, ale tylko to miałam w domu ;-) -omlet z TRUSKAWKAMI i kokosem %-)%-)%-) -sałatka z indykiem i kokosem -fritata, lub po polskiemu omlet z pieczarkami i marchewką -krem z kalafiora z mleczkiem kokosowym i indykiem -sałatka z makrelą plus: wiesio, tran, castangus, jod, ziółka, WMC [...]

DZIEŃ 18: CZWARTEK – 22.03.12r. - DT Dzisiaj przyszła do mnie paczuszka suplementów: -Żeń Szeń -Omega-3 -Stress Control -WPC -EEA drinki -Witamina C -Kilka batonów Krem brokułowy z serem: -Brokuł -Ser dojrzewający -Jogurt naturalny -Kostka rosołowa -Papryka -Pieprz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae676842408a42ba9c9dd9afb76c56f6.jpg ODCZUCIA: Wypoczęty i [...]

[...] więc kulka zamiast brzucha, ale tak mi się chciało, że nie mogłam się powstrzymac %-) micha na jutro: -omlecik z malinami, siemie, kokos -pasztet, kiszoniak, jajo, pomidor -krem ze szpinaku plus indyk -pekinka, łosoś, papryka, kapary, ogórek, dynia -się zobaczy ;-] plus: wiesio, tran, WMC, castangus, jod, drożdże, wapno i flonidan * hahaha, [...]

[...] i ww-wszystko z dobrych zrodel). i taka rada ode mnie: dbaj o skore, nie wiem czy masz rostepy (ja mam troche), rob peelingi, masuj, sciskaj, trzyj, szczyp, kup jakis krem rozgrzewajacy i na celulit, mieszaj z maslem do ciala i dbaj bo jak zaczna spadac kg to lepiej byc przygotowanym. Pozniej bedziesz zadowolona:-) Zmieniony przez - [...]

[...] że będzie mi się udawało mieścić w bilansie z tłuszczem ;-) -jaja na miękko z rozpuszczonym masełkiem na żółtku, brukselka z masłem, a na deser truskawy -buraczki na ciepło -krem z warzyw -soczewica, duuużo soczewicy z masłem \-) -wypasiony szejk potreningowy plus kapucha w domu na dopchanie [...]

[...] jak owsianka nie smakuje to i na to są metody %-) Dwa jajca, dwie łyżki mąki żytniej razowej: Białka ubij na pianę, do sztywnej dodaj żółtka na końcu po łyżce mąki i tą puszystą masę cyk na patelnie i usmaż sobie omlecik. Na to jabłko z cynamonem czy inne owoce które lubisz :-) Możesz owoce wymieszać sobie z twarogiem i masz krem jak ta lala ;-)

[...] wypijam nawet pól litra na raz i brzuch jest jak balon), pić też zioła, pokrzywę -jeść więcej krzyżowych (jem ok 500g, więcej nie mieszczę, planuję je miksować na niby zupę krem) -zacząć filtrować wodę i zgłębić temat kosmetyków bio i samodzielnie robionych (eliminacja substancji estrogenopodobnych- gdzieś czytałam, że szczególnie u gruszek to [...]

[...] nieliczone. Jadłospis wczoraj przedstawiał się tak: -płatki owsiane, twarożek, jabłko -łosoś wędzony 100g, pomidory, migdały 50g -tuńczyk, kukurydza, pomidory -na balu zupa-krem (oka tłuszczu pływały, więc się ucieszyłam %-)), medalion z ananasem (bardzo smaczny - panierki było mało, w środku jakieś pewnie coś kurczakowate, na to plasterek sera [...]